Ved regresjon fører jeg klienten åndelig tilbake til tidligere liv slik at han/hun kan huske hendelser og steder i disse livene som kan ha betydning for personens utvikling og hvordan han/hun har det i dag. Når slike hendelser gjenkjennes, kan man eliminere skadelig påvirkning som disse fremdeles har, eller høste nyttig erfaring ut fra det mange gjenopplever.

Regresjon foretas i våken men avslappet tilstand og i en rolig og behagelig atmosfære.